Diety mniej znane

Diety mniej znane nie dorównują popularnością dietom z pierwszego działu, ale każda weteranka odchudzania na pewno słyszała o kilku z nich, a potrafią nas zaskoczyć niejednym.

Dieta jogurtowa Zdrowa i smaczna dieta oparta na napojach i przetworach z mleka fermentowanego, takich jak: kefir, jogurt, maślanka.

Dieta ziemniaczana Wbrew obiegowej opinii ziemniaki nie są kaloryczne i stanowią wdzięczny składnik odchudzania.

Dieta grejpfrutowa Dieta wymyślona przez lekarzy i żywieniowców z klinki Rikshospitalet w norweskim Oslo. Codziennym składnikiem menu są grejpfruty.

Dieta Andersona Owoce, warzywa, orzechy oraz niełączenie produktów białkowych z węglowodanowymi to wytyczne diety Andersona.

Dieta Kliniki Mayo Dieta Kliniki Mayo codziennie dostarcza organizmowi od 600 do 800 kcal - to bardzo mało! Menu opiera się na surówkach i jajkach.

Dieta rozdzielna dr. Haya Idea tej diety to podział posiłków na trzy grupy: białkową, węglowodanową i neutralną. Ponieważ produkty z dwóch pierwszych grup są inaczej trawione nie należy ich łączyć w jednym posiłku.

Dieta kapuściana Bardzo prosty program żywieniowy opierający się w zasadzie wyłącznie na spożywianiu kapusty. Pozwala osiągnąć zadowalające rezultaty w zadziwiająco krótkim czasie.